Connect with us

Hi, what are you looking for?

nova-version.ru

Рецепты

Рубленные котлеты на пару

Ингредиенты:

  • куриное филе 1 кг
  • лук 400 г
  • укроп 40 г
  • 3 яйца, 1 желток
  • соль/перец

~КБЖУ на 100 г:

  • Белки: 18 г
  • Жиры: 2 г
  • Углеводы: 3 г
  • Калории: 109 ккал

Как я уже писал, это очень правильные котлеты. Когда я находился на «острой» фазе похудения, готовил их достаточно часто, в связи с чем, искал способ сделать их максимально вкусными. То, что куриное филе и лук мы не пропускаем через мясорубку даёт котлетам приятную текстуру мяса и сочность хрустящих кубиков лука

You May Also Like

Интересное и познавательное

Ни для кого не секрет, что пробиотики — это секретное оружие для здорового пищеварения и общего самочувствия. Основанный на предпосылке, что здоровье — это...

Интересное и познавательное

Мойка плиты — наверное одно из нелюбимых занятий. Но все знают, что намного проще, если убирать грязь на плите по мере их появления. Но...

Рецепты

Существует множество рецептов крабовых салатов. Сегодня я предлагаю вам новый интересный вариант салата со сладкими консервированными ананасами. Крабовый салат с ананасами, рецепт которого я...

Мода и стиль

В любое время года хочется свежести и ярких красок, особенно тона сочного оранжевого апельсина, который летом утоляет жажду, а зимой поднимает настроение игрой цветов....

Copyright © 2025 Обратная связь info@gototop.ee